ŚwiatłoNocne światłojest stosunkowo miękki, który zwykle nie podrażnia oczu dziecka ani nie wpływa na jakość snu dziecka. Przeciwnie, nocne światło może dać dziecku pewne poczucie bezpieczeństwa i pomóc dziecku zasnąć.
Jeśli jednak światło nocnego światła jest zbyt jasne lub migoczące lub dziecko śpi pod światłem przez długi czas, może wpływać na biologiczną jakość i jakość snu oraz wpływać na wzrost i rozwój. Dlatego przy użyciu nocnego światła zwróć uwagę na następujące punkty:
1. Wybierz nocne światło z miękkim światłem i bez migotania i unikaj używania zbyt jasnego światła.
2. Nie lśni nocnym światłem bezpośrednio w oczy dziecka. Możesz umieścić go daleko lub użyć abażury.
3. Stopniowo pomagaj dziecku rozwinąć nawyk spania w ciemności i unikać nadmiernego polegania na nocnym świetle.
4. Regularnie sprawdzaj, czy nocna żarówka jest normalna, aby uniknąć nieprawidłowości, takich jak migotanie.
